Schweigeexerzitien 1

Worte schweigen lassen.
Die Stille zu mir sprechen hören.

Im da-sein

Gott begegnen.

                                Lydia Neunhäuserer

 

 

Meine Angebote:

 

  • Meditationsabende (einzeln oder mehrere Abende)

    z.B. zu folgenden Themen:

  • Dem Licht Raum geben.
  • In Dankbarkeit wahrnehmen was ist.
  • Wenn das Samenkorn nicht in die Erde fällt...
  • Höre!
  • Du führst mich zum Ruheplatz am Wasser.
  • Beten ist hören
  • Atem-Rhythmus des Lebens
  • Einander den Rücken stärken
  • Der Baum im Rhythmus der Jahreszeiten

 

Methoden: durch verschiedene Meditationsformen , Körperübungen, Gebet, Tanz, Gespräch, Bibelstellen,Impulse und Stille werden diese Themen „aufbereitet“

 

  • Exerzitien im Alltag (zum Beispiel in der Fastenzeit)

     

  • „Entspannung pur“: verschiedene Entspannungsmethoden (Progressive Muskelentspannung, autogenes Training), Köperübungen und alltagstaugliche Übungen für zwischendurch kennenlernen

 

  • Begleitung von Pfarrgemeinderatsklausuren

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„Bei dir allein Gott kommt meine Seele zur Ruhe“

 

Der Sommer ist für viele eine Zeit zum Auftanken, Erholen und Ausruhen. An diesen zwei Tagen wollen wir uns auf das Göttliche ausrichten, unserem Körper Entspannung gönnen und unsere Seele ausruhen lassen.

 

Inhalte: Einführung in das autogene Training als Möglichkeit der Entspannung auch im Alltag, Sitzmeditation, sanfte Körperübungen, heilsame Lieder und Lachmeditation als „Auflockerung“  für zwischendurch

 

Termin: Sa 3.8. 2019 9:00Uhr bis So 4.8.2019 17:00Uhr

 

Kurskosten: 90€

Ort und Anmeldung: Bildungshaus Greisinghof 4284 Tragwein, Mistlberg 20 Tel: 07263/86011 mail: bildungshaus@greisinghof.at

 

Begleitung: Lydia Neunhäuserer, Zell/Pram Pilger- und Meditationsleiterin, Physiotherapeutin, Lachyoga und Atemtrainerin www.lydianeunhaeuserer.jimdo.com